白癜风对抗

白癜风对抗？白癜风是一种常见的皮肤疾病，易诊断，难治疗，易复发，严重影响病人的生活和工作。对白癜风的预防和治疗很重要：

一、加强体育锻炼，提高自身体质。

二、注意皮肤保护，避免损伤，避免接触酚及酚类化合物，如氢用橡胶手套，橡胶鞋带等。

三、注意饮食禁忌。多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

四、避免维生素c的过量摄入，不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、橘子等。

五、不可过食辛辣等刺激性食物，避免维生素c的过量摄入。

六、儿童应改变偏食习惯。

七、避免环境、食品污染对人体的损害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

通过以上介绍，想必大家对白癜风预防和治疗的方法有了更深的了解，希望能对大家能够起到一些帮助。另外在日常生活中，也要注意一些饮食和生活习惯，避免白癜风的发生。